Главные новости

Мультитлон

21/06/2012

Переместившись из солнечной России в дождливую Финляндию, biathlonrus.com провел целый день в наблюдениях за тренировками мужской сборной, проникся многогранностью процесса и понял, что для наших ребят нет ничего невозможного. Затяжные тренировки под проливным дождем, футбольные трюки в волейболе и чудеса левитации — в фотогалерее из Вуокатти.

0029659688892F410270 

На очередной тренировочный день наставники сборной заготовили для биатлонистов насыщенную программу: 4–часовую тренировку на лыжероллерах и велосипедах в первой половине дня, волейбол и спецупражнения в тренажерном зале – во второй.

003E2DA581260B49D8F0 

Выход на первую тренировку, намеченный на 8.30 утра, тренерам приходится отложить из-за проливного дождя. Появившиеся в их распоряжении полчаса ребята тратят на проверку инвентаря и утепление под стать погоде. По признанию Антона Шипулина, погода на этом сборе вообще «не радует — то дождь, то снег… но зато легче переносятся тренировки. С боевым настроем пашем!»

0049EB72AD99DC25B820 

Боевой настрой и у восстанавливающегося после травмы Ивана Черезова, обещавшего на сборе в Вуокатти «работать, как остальные ребята». Иван в компании с двумя Женями (Устюговым и Гараничевым) отправляется на лыжероллерную тренировку классикой. У остальных биатлонистов по плану велосипед.

001AEEA37A41A632F9E0 

К 13.00 промокшие спортсмены возвращаются в отель – тренировки тренировками, а обед по расписанию. Далее дневной сон – лучший, по признанию самих биатлонистов, способ восстановления после тяжелых физических нагрузок.

0069CED8ADCA8FD66750 

Наставники сборной – Николай Лопухов и Андрей Гербулов – стремятся по максимуму разнообразить тренировочный процесс и отвлечь спортсменов от монотонных нагрузок. Наверное, поэтому вторая тренировка биатлонистов больше походит на подготовку сборной к грядущим летним Олимпийским играм, в частности к турнирам по баскетболу, волейболу, тяжелой атлетике и прыжкам в высоту.

005FE0A5E6B501E62EA0

Отыскав в зале баскетбольный мяч, Андрей Маковеев и Дмитрий Малышко забрасывают трехочковые и тиражируют «слэм-данки» как заправские игроки NBA.

00797E3728C0C12D7EE0 

К 16.30 подтягиваются остальные сборники. Для разогрева перед силовой тренировкой — командная игра в волейбол. Игра тренировочная, но страсти на площадке кипят нешуточные. В борьбе за мяч парни в буквальном смысле прыгают выше головы.

008F39EB0F1C30D571C0 

После волейбола и упражнений на координацию – короткий перерыв и вторая часть вечерней тренировки. В тренажерке парни работают с весом собственным, весами свободными, навесными, напольными, нагрудными и наспинными… (в общем, здесь biathlonrus.com запутался и документально детали зафиксировать не успел :)

0106F0958C6646297E10 

… разрабатывают плечевой пояс, качают спину и пресс, и делают обязательную растяжку. Продвинутые олимпийские чемпионы пытаются освоить начальные навыки левитации. Все это сопровождается подколками и подшучиванием друг над другом.

009C82ED36E1A46DE7D0 

После восьми часов тренировок уставших ребят ждет ужин и свободное время, которое они потратят на восстановительные процедуры и просмотр футбола. На следующий день в программе учебно-тренировочного сбора запланирован выходной, а после этого – заключительный блок сбора в Вуокатти.

Больше фотографий здесь.



Спонсоры и партнёры

Генеральные спонсоры
Спонсоры
Партнёры